향긋한 허브 바질 냉차 만들기

 

봄에 씨를 싹 틔워 키우기 시작한 허브 바질이 쑥쑥 잘 자라서 요즘 꽃을 피우기 시작했어요.

얼마전 TV에서 바질 냉차가 숙면에 좋다는 방송을 본 적이 있어서, 바질 냉차를 만들어 보기로 봤어요.

만드는 방법은 방법이라고 할 것도 없이 아주 간단합니다.

 

꽃이 피고 있는 허브 바질 

 

만드는 법

   1. 바질잎 몇개를 따서 잘 씻은 후 3-4조각으로 잘라 물병에 넣고 생수를 붓는다.

   2. 물병을 냉장고에 넣은 후, 3-4시간 후에 바질 향이 우러나면 마신다. 

 

 

바질잎을 넣으니 바질 향이 향긋하게 나는게 물맛이 무척 좋아요.

이 바질 냉차가 숙면에 아주 좋다고 하니 더운 여름 밤에 마시고 자면 좋을 듯 해요. 

여름밤의 냉차로 추천 합니다.